Comment traiter la peau sèche ?

Vous avez la peau sèche, très sèche ou déshydratée ? La peau sèche est une peau qui manque d'hydratation, d'huiles naturelles et dont la barrière protectrice naturelle est affaiblie. La peau est le plus souvent irritée, inconfortable et peut peler ou même se fissurer. Les températures froides, les longues douches chaudes ou l’utilisation d’une routine de soin inadaptée peuvent aggraver la sécheresse et rendre les rides et ridules plus visibles.

Que faire en cas de sécheresse cutanée ? Voici 8 conseils pour une peau hydratée et confortable : 

• Prenez de courtes douches (moins de 10 minutes) avec de l'eau tiède plutôt que chaude et un nettoyant doux et sans parfum. Séchez votre peau en la tapotant doucement à l’aide d’une serviette plutôt qu’en la frottant.
• Appliquez des hydratants immédiatement après la douche pendant que votre peau est encore humide. Les meilleurs hydratants pour peaux sèches associent un humectant à un émollient pour éviter la perte d'eau et restaurer l'hydratation de la peau. Si votre peau est squameuse, utilisez un exfoliant tel que l’acide glycolique, un acide alpha-hydroxy (AHA) ou un acide polyhydroxy doux (PHA) pour lisser et améliorer le renouvellement de la peau.
• Utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité dans l’air si nécessaire et éviter que votre peau ne se dessèche.
• Évitez les irritants courants. Les savons, déodorants, lotions à base d'alcool et les produits contenant des parfums (y compris les lessives) peuvent irriter la peau sèche et sensible.
• Choisissez des tissus doux pour votre peau. La peau sèche est particulièrement sensible aux irritants de contact qui peuvent aggraver les démangeaisons et les rougeurs. Les fibres naturelles, comme le coton ou la soie, permettent à votre peau de respirer.
• Modifiez votre alimentation. Adoptez une alimentation riche en vitamines, minéraux, antioxydants et phytonutriments ! Les acides gras (graisses saines) comme ceux trouvés dans le poisson, les noix, les olives et les avocats peuvent aider à restaurer les lipides essentiels qui maintiennent les niveaux d'hydratation de la peau. Buvez de l'eau tout au long de la journée pour aider à garder votre corps et votre peau hydratée et en bonne santé.
• Portez un écran solaire tous les jours. Choisissez un écran solaire pour un usage quotidien dans le cadre de routine de soins de la peau avec un facteur de protection solaire (SPF) de 30 ou plus et une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB. Si vous prévoyez d'être à l'extérieur pendant une période prolongée, appliquez un écran solaire supplémentaire avec des propriétés de résistance à l'eau et à la transpiration.
• Surveillez vos habitudes de vie. Le manque de sommeil, le stress, le tabac ou encore l'alcool peuvent tous avoir des effets néfastes sur votre peau, provoquant une sécheresse et un vieillissement prématuré.

QUEL HYDRATANT CHOISIR POUR UNE PEAU SÈCHE ?

La couche la plus superficielle de la peau, la couche cornée, a une teneur en eau de 13% dans des conditions normales. Les signes et symptômes de la peau sèche deviennent apparents lorsque sa teneur en eau tombe en dessous de 10%. L'hydratation est essentielle pour restaurer et maintenir la santé de la peau.

Les hydratants doivent être doux, sans parfum et non comédogènes, surtout si vous avez la peau sèche et sensible. Les meilleurs hydratants pour peau sèche contiennent une combinaison d'ingrédients hydratants qui préviennent la perte d’eau et rétablissent l'hydratation de la peau. Les hydratants pour peau squameuse contiennent souvent des AHA pour exfolier en douceur et lisser la peau rugueuse.

POUR LE VISAGE

NEOSTRATA® Crème Bionic 12 PHA procure une hydratation intense et aide à apaiser et à revitaliser l'apparence des peaux stressées. Elle est également non comédogène et sans parfum - idéale pour les peaux sèches et sensibles. 

NEOSTRATA® Crème Bio-Hydratante 15 PHA est formulée pour exfolier en douceur, lisser la peau rugueuse et sèche tout en apportant des antioxydants réparateurs pour aider la peau à se protéger contre les facteurs environnementaux.

POUR LE CORPS

NEOSTRATA® Lotion Plus 15 AHA est une lotion légère formulée avec 15% d’acide glycolique pour aider à exfolier la peau en douceur, soulager la rugosité, la sécheresse et la desquamation, lisser et améliore l’éclat de la peau.